罗斯发现瑞秋对他有意思

Rachel 在 Ross 与 Julie 交往后试图让自己放下 Ross，开始与其他男性约会。她与约会对象见面时不断拿对方与 Ross 比较，席间喝下大量酒。Ross 与 Julie 恰好在同一餐厅用餐，看到 Rachel 醉酒后，Ross 将她送回公寓。Rachel 借着酒意对 Ross 说自己已经放下他，Ross 追问之下意识到她的真实心意，此前一直不知情的局面就此改变。

另一边，Monica 手头拮据，Chandler 便出钱聘请她担任自己的私人教练。Monica 严格执行训练和饮食计划，Chandler 则想方设法偷懒，两人围绕训练反复争执，训练计划最终无法继续。

Ross 得知 Rachel 的心意后到公寓找她。两人谈起彼此的感情，接吻之后 Ross 表示自己仍与 Julie 在交往，无法继续，随即离开。Rachel 告诉 Ross，无论他作何决定，都不要拖太久。