新年新气象

新年伊始，六位朋友各自立下决心。Chandler 承诺不再取笑朋友，Ross 决定每天做一件从未做过的事，并为此买下一件皮夹克，此后整日穿着它。Rachel 要求自己戒掉说人闲话的习惯。Joey 拜 Phoebe 为师学吉他，但 Phoebe 的演奏方式难以模仿，他始终弹不出相似的效果。

Rachel 撞见 Monica 与 Chandler 在公寓里亲热，得知二人正在秘密交往。她答应保守秘密，却因不能向任何人提起而十分煎熬。Chandler 在众人做出荒唐举动时反复克制评论，多次险些开口，始终没有放松。

Ross 在约会中刻意尝试新菜式与新活动，却因做法生硬而惹出麻烦，甚至把皮夹克留在了餐厅。Rachel 最终没忍住，把 Monica 和 Chandler 的事说给了门外的陌生男子。众人聚在公寓里，几乎每个人的决心都未能坚持到最后。